La psicóloga María Teresa Galeano, señaló dos objetivos principales. El primero es el descanso en sí, y el segundo es “pasar tiempo de calidad” con los padres.
Respecto al descanso, la Dra. Galeano destacó a los deportes y el buen sueño. Añadió que este tiempo también puede ser dedicado “al vínculo de los amigos”. Hizo énfasis en disfrutar más al aire libre y de la naturaleza en familia. Con actividades sencillas, que no deben necesariamente ser más costosas.
Por otra parte, instó a un “uso racional de las pantallas”, sean smartphones, televisores o computadoras, para evitar consecuencias en los menores.
Teresa Galeano, psicóloga
