Inicio Diabetes: su ocurrencia afecta a grupos cada vez más jóvenes
Diabetes: su ocurrencia afecta a grupos cada vez más jóvenes
Diabetes: su ocurrencia afecta a grupos cada vez más jóvenes
La ocurrencia de este fenómeno es atribuido a los malos hábitos alimentarios, que por lo general, son inculcados a muy temprana edad, argumentan los expertos. La ingesta de comidas rápidas (chatarras) y alimentos con elevada cantidad de grasa y el consumo de abundante de carbohidratos simples (azúcar, golosinas, dulces, etc), así como la poca o nula actividad física, generan el ambiente propicio para desarrollar la enfermedad, sostienen.
Existen varios tipos de diabetes, una de ellas es la diabetes tipo 1 que se desarrolla cuando el páncreas no produce insulina, mientras que la tipo 2 se aparece cuando se presenta una deficiencia en la producción o acción de la insulina. La denominada tipo 1, se observa en niños, jóvenes y adolescentes, mientras que la del tipo 2, es una afección hereditaria, atribuida por lo general al sector de personas adultos (mayores de 30 años).
Profesionales de la Salud mencionan que la diabetes tipo 2 es considerada una enfermedad propia de los adultos, sin embargo cada vez niños y niñas la padecen, situación que preocupa a nivel global. Aducen que la principal causa de este fenómeno son los malos hábitos alimentarios que son inculcados en los menores a muy temprana edad. La ingesta de comidas rápidas (chatarras) y alimentos con elevada cantidad de grasa y carbohidratos simples (azúcar, golosinas, dulces, etc.), así como la poca o nula actividad física, generan el ambiente propicio para desarrollar la enfermedad, indicó.
En este aspecto, se recomienda reducir el consumo de azúcares simples, ya que aportan poca nutrición y un alto grado de valor calórico, que contribuyen al sobrepeso y la obesidad, otros factores de riesgo de la diabetes.
Estadísticas señalan que el sedentarismo afecta a un 40% de la población, mientras que la obesidad a un 32%. Para reducir este impacto, señalan que es conveniente efectuar acciones preventivas, que ayuden a reducir estos factores de riesgo, con la implementación de una serie de modificaciones en los hábitos de vida de la población, a través del consumo diario de frutas, verduras y hortalizas, la práctica diaria de ejercicios físicos (como mínimo 30 minutos) y el control médico periódico, de forma prevenir este mal que se encuentra afectando a un sinnúmero de personas en todo el mundo.
La Organización Mundial de la Salud estima que en el mundo hay más de 220 millones de diabéticos, cifra que se calcula duplicará para el 2030 si no se toman medidas preventivas. En nuestro país 400 mil personas adultas tienen diabetes y 800 mil están en riesgo de tenerla.
Fuente: Ministerio de Salud Pública.
